Najnowsze artykuły

Powiększanie ust kwasem hialuronowym

Pełne i zmysłowe usta to jeden z atrybutów kobiecości. Niestety większość kobiet nie jest nimi obdarzona w sposób naturalny, a przez lata usta...

Czytaj Więcej

Jak poczuć się sexy... Podczas izolacji

Wiesz, co naprawdę mnie podnieca? Um, *nie* bycie w globalnej pandemii. Nie muszę się izolować. I, na pewno nie mój malejący zapas środków do higieny rąk.

Jakikolwiek masz status związku, ty, jak wielu innych, możesz oceniać, co płeć oznacza dla ciebie w tym wieku kwarantanny. Zwłaszcza, jeśli schronisz się sam na sam z partnerem lub nie, to musisz się trochę przesunąć ze swoim zdrowiem seksualnym. Może masz do czynienia z tym, że musisz się bardziej masturbować niż wcześniej. Albo zahamowało cię to, jak bardzo tęsknisz za byciem intymnym z innymi. Albo jesteś zbyt niespokojna.

Nie jesteś jedyna.

"Ludzie doświadczają swojej seksualności na wiele różnych sposobów podczas COVID-19", mówi Matie Fricker, edukatorka seksualna i właścicielka SelfServeToys.com w Albuquerque, NM. "Popędy seksualne niektórych ludzi przechodzą przez dach, a komfort seksu, intymność i masturbacja są jedną z ich podstawowych strategii radzenia sobie. Inni czują się zamknięci i nie mogą być obecni w swoich ciałach."

Dla tych, którzy izolują się samotnie, jest więcej wyzwań, mówi Fricker. "Inni czują ból głodu skóry i głęboką samotność izolacji i nie są w stanie połączyć się z ludźmi poprzez dotyk z powodu społecznego dystansu lub braku intymnych partnerów". Fricker jest właścicielem jednej z wielu firm w całym kraju, która w tym czasie oferuje specyficzne dla pandemii zasoby i zajęcia z miłości i seksu.

Jedną z tych klas jest Dirty Lola, edukatorka seksualna z siedzibą na Brooklynie, NY. "Widzisz siebie teraz regularnie!" mówi. Samo-wyizolowanie się daje też możliwość samoopieki.

Poniżej, Dirty Lola oferuje więcej wskazówek, jak poczuć się seksownie - nawet jeśli czujesz cokolwiek innego.

stać się "dobrymi przyjaciółmi" z masturbacją

Bądźmy realistami - jak często zwracamy się do masturbacji z takim samym nastawieniem jak do *quickie*, albo żeby puścić trochę pary, albo spać? To jest całkowicie ważne, jeśli te praktyczne, wham-bam-thank-you-ma'am podejścia często uziemić swój związek do samozadowolenia. Ale, szczególnie teraz, w tych niepewnych czasach, Brudna Lola radzi spojrzeć na masturbację w nowym świetle.

"Zawsze popierałam masturbację jako wyjątkową", mówi. "Lubię ustalać nastrój, nawet jeśli jest on dla ciebie."

Nie sądzisz, że potrzebujesz tam przynajmniej kolejnej osoby, by stać się romantykiem. Odciągnij pokrywy, zapal trochę kadzidła. Ustawcie się w kolejce, Sade. Narysujcie kąpiel i zapalcie świece. Noś miękkie tkaniny lub ślizgaj się po skórze. Graj w pornosy, które wiesz, że naciskają guziki.

"Spraw, by twoje soki erotyczne płynęły", dodaje Brudna Lola. "Spędzaj trochę czasu ze sobą."

To jest o powstrzymaniu masturbacji jako ~sensual~. "Załóż coś seksownego, nawet jeśli to naprawdę seksowna para majtek. Cokolwiek, co sprawi, że poczujesz się duszno", mówi Brudna Lola.

przywróć się do swojej kolekcji zabawek

W Stanach Zjednoczonych wzrosła sprzedaż zabawek seksualnych dzięki pandemii COVID-19. Jeśli masz środki, może to być czas, aby leczyć siebie do tego wibratora, który miałeś na oku, lub że obrotowy stymulator łechtaczki dodajesz do swojego wirtualnego koszyka przed usunięciem go ponownie po raz dziesiąty (widzę cię).

Ale nie musisz wyłuskiwać gotówki, aby odzyskać świeży, flirtujący nastrój z zabawkami seksualnymi. Oceń ponownie swój związek z tym, co już masz. "Przechodziłam przez to, co mam i przekalibrowałam się z nimi", wyjaśnia Brudna Lola.

Masz do dyspozycji większą kolekcję, ale po prostu masz tendencję do używania jej jako swojego zaufanego gościa do masturbacji? (Wskazówka: te biedne zaniedbane wibratory z tyłu szuflady.) Rozważ zabawki, których używasz tylko z partnerami i używaj ich na sobie. Bądź kreatywny. Jeśli jesteś w kink, Dirty Lola oferuje, don te sutki zaciski przed wykonaniem naczyń.

pochylaj się nad seksem przez telefon i sextingiem

Jeśli jesteście partnerami i nie możecie być razem fizycznie, technologia jest po waszej stronie. "Seks telefoniczny jest niesamowity w takich czasach", mówi Brudna Lola. To sposób na to, by poczuć się żywym i połączonym w tej chwili. Jest też bardziej mobilny niż kiedykolwiek.

"Nawet jeśli masz gównianą wyobraźnię, myślę, że wszyscy mamy naprawdę głęboką tęsknotę za tym, co kiedyś robiliśmy", mówi. Na początek przypomnijcie sobie razem, jakie były wasze randki. Wykorzystajcie swoje wspomnienia z życia pre-COVID, aby rozjaśnić swoje fantazje.

Nowość w seksie telefonicznym czy seksie? Zachowajcie spokój, radzi Brudna Lola. "To nie musi być idealne. To nie musi być najseksowniejsza rzecz w życiu, znajdziesz swój rytm." Najprostszym sposobem na rozpoczęcie jest zadanie pytania: Co ja bym zrobił z tą osobą? Zabierzcie go stąd. "To nie musi brzmieć jak następna wielka amerykańska powieść. Po prostu przejdź przez kroki tego, co chcesz zrobić: "Pocałuję cię w szyję, a potem owinę ci ręce, a potem..." Mówi Brudna Lola.

Jeśli jesteś nieśmiała, że oświadczasz, co byś zrobiła swojemu partnerowi, to przeorientuj narrację: Powiedz, co chcesz zrobić. "Mówisz tylko o tym, co chcesz", mówi Dirty Lola.

zastanów się, czy bardziej brakuje ci intymności

Co zrobić, jeśli z powodu lęku COVID-19 nie możesz wprawić się w gorący nastrój?

Brudna Lola oferuje inne sposoby na zreorganizowanie miłości do siebie niż myślenie, że powinieneś się masturbować. "Może nie chodzi o orgazmy, ale o intymność." To nie musi być erotyczne porno, żeby dać sobie trochę seksownej samoopieki.

Jeśli zauważysz, że to, za czym naprawdę tęsknisz, to romans i intymność - wychodzenie na kolację, randki na piknik w parku, albo uczucie, że zrzucasz się z nóg - zobacz, czy potrafisz pochylić się nad tymi fantazjami, zamiast je odpychać - mówi Brudna Lola. W porządku jest przegapić romans i nadal nie mieć ochoty na seks.

Na przykład, znajdź sposób, aby zanurzyć się w bardziej namiętnych światach fantazji. Oglądaj filmy miłosne lub czytaj powieści romansowe. Ustawić nastrój i uczynić go wyjątkowym - świece i Sade, galore - ale nie naciskaj na siebie, aby wysiąść. Bądź delikatny dla siebie. Pozwól sobie poczuć, jak się czujesz. To jest to, co jesteśmy sobie winni - pandemię czy nie.